Deze unieke final uitverkoop van de Academy is alleen nog beschikbaar t/m 29 september. Daarna stopt de OERsterk Academy voor altijd!

dagen
uren
minuten
seconden
Word ook een Leefstijlkoning(in)

Versterk jezelf als mens én professional met deze unieke final uitverkoop. Jouw allerlaatste kans, want actie loopt tot en met 29 september (en dan stopt OERsterk Academy voorgoed).

*Let op: Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans! (en dit is geen marketingstunt, omdat de bedrijfsactiviteiten echt volledig stoppen). Dus het is nu of nooit.

De OERsterk Coach Opleiding gaat officieel helemaal stoppen.

Ons doel van 1000 OERsterk Coaches opleiden is behaald. Er komt geen andere vorm meer en de deuren gaan voor altijd dicht.

Dit is dan ook de allerlaatste kans om alle onze wetenschappelijke kennis, evolutionaire wijsheid en praktische technieken & tools te ontvangen om jezelf en de mensen om je heen te helpen om nog fitter en vitaler te worden.

Ik weet dat onze opleiding bij enorm veel (aanstaande) leefstijlprofessionals op het verlanglijstje staat. Mogelijk ook op jouw lijstje. 

Om die reden hebben we nu speciaal voor iedereen tot zondag 29 september een laatste final uitverkoop samengesteld. Met dit pakket word je een leider in het moderne preventieve leefstijllandschap (online opleiding De OERsterke Basisprincipes met kant-en-klare protocollen en documenten) én je krijgt een unieke persoonlijke blauwdruk om jouw zelfzorg te optimaliseren (Gezond Lijf, Gezond Bedrijf met meetbare interventies waar je jouw hele leven in al jouw rollen van profiteert).

Naast diverse bonussen, bieden we jou als kers op de taart ook het fysieke lesboek Body&Mind van de OERsterk Coach Opleiding (maar liefst 500+ pagina’s). Een verdiepend naslagwerk om de verbanden tussen lichaam en geest nog beter te snappen, en in de praktijk – zowel preventief als curatief – nog meer impact te kunnen maken. Iedereen die het pakket tijdens deze final uitverkoop aanschaft, ontvangt dit dikke unieke lesboek op korte termijn per post.

We bieden dit pakket nu in deze allerlaatste uitverkoop met maar liefst 80 procent voordeel aan, zodat dit pakket voor iedereen laagdrempelig beschikbaar komt.

Word jij ook een leefstijlkoning(in)?  

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!

Video afspelen

Dit is wat je krijgt

Een jaar lang toegang tot de belangrijkste wetenschappelijke kennis & praktische tools die je nodig hebt om de wereld om je heen bewuster en gezonder te maken (natuurlijk kun je alle praktische verdiepings- en praktijkdocumenten gewoon downloaden, zodat je ze voor altijd hebt).

Nu t/m 29 september voor slechts €448,-excl. btw in plaats van €2.241,- excl. btw

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans! 

** Volledig aftrekbaar voor ZZP’ers en ondernemers

BEKEND VAN

Waarom stopt de OERsterk Coach Opleiding?

Ik ben allereerst enorm trots op het feit dat ik met een fantastisch team de afgelopen jaren 1000 leefstijlprofessionals in onze opleiding heb mogen opleiden, van diëtisten, fysiotherapeuten, osteopaten, huisartsen, leestijlcoaches, medisch specialisten, personal trainers, HR-Managers tot veel gepassioneerde leken.

Een gepassioneerde leek is iemand met een passie voor gezondheid en leefstijl, maar die vanuit een ander vakgebied komt. Hij of zij luistert naar de roep van zijn hart, dus naar het verlangen om mensen te begeleiden of naar het verlangen naar een gepassioneerde (droom)praktijk met een stevige fundering.

Persoonlijk heb ik enorm genoten van de reis met onze OERsterk Coach Opleiding. We hebben de afgelopen jaren 24 groepen mogen opleiden. Alle groepen zijn altijd uitverkocht geweest en ons doel om 1000 OERsterk Coaches op te leiden is behaald. Daarom hebben we besloten de activiteiten van de OERsterk Academy weer te beëindigen.

De opleiding wordt dus niet live meer gegeven, maar we bieden jou de allerlaatste mogelijkheid om deze wetenschappelijke kennis en holistische wijsheid te verkrijgen.

De waarde van het pakket is onbetaalbaar, omdat de principes tijdloos zijn. Concreet: de kennis en praktische documenten maakten onderdeel uit van mijn privé-consulten, waarvan de investering van 2017 tot 2019 €995 excl BTW per uur was (en er was altijd een wachtlijst, omdat goede resultaten zich snel verspreidden via mond-tot-mond-reclame binnen families en netwerken).

Nu hebben we een uniek combinatiepakket van de online opleiding De OERsterk Basisprincipes én het impactvolle transformatieprogramma Gezond Lijf, Gezond Bedrijf.

Alle kennis, inzichten en praktische documenten maken je een ingenieur van de moderne maatschappij. Het stelt je in staat om jezelf én je omgeving (of klanten) beter te maken dan dat ze nu zijn.

Je krijgt toegang tot de essentie van duurzame leefstijlverandering, waardoor je als mens, werknemer, ondernemer en/of leefstijlprofessional veel meer impact kunt maken.

Als bonus ontvang je tijdelijk ook het fysieke lesboek Body&Mind van de OERsterk Coach Opleiding, een tijdloos handboek met meer dan 500 pagina’s verdieping.

Een eenmalige unieke kans om voor een dubbeltje op de eerste rij te zitten, want de hele organisatie qua OERsterk Coach Opleiding – ook qua lesmaterialen – heeft bakken geld gekost.

Wat kost het normaal en heeft het ons gekost?

Nu betaal je slechts €448,-excl. btw voor dit hele pakket*

Dit ga je leren in dit unieke leefstijlpakket

Wat krijg je nog meer van ons?

Je krijgt toegang diverse online en fysieke bonussen die je helpen om de wereld gezonder te maken.

*Let op: deze aanbieding loopt t/m zondag 29 september 2024, en komt daarna nooit meer terug (en dat is geen marketingstunt, omdat de bedrijfsactiviteiten echt volledig stoppen). Dus het is nu of nooit.

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!

Online opleiding: De OERsterk Basisprincipes (Level 1) t.w.v. €743,-

Je leert hoe we als mens in de laatste eeuw van leider naar lijder zijn gegaan en wat ons lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. De kennis uit deze online opleiding komt rechtstreeks uit de OERsterk Coach Opleiding Level 1 en geeft veel holistische en evolutionaire verdieping over gezondheid.

Fysiek Lesboek Level 2 met 500+ bladzijdes t.w.v. €499,-

Je krijgt van ons een hardcover lesboek met onbetaalbare verdieping over het samelspel Body&Mind, inclusief veel wetenschappelijke onderbouwingen. Je leert ook over de diagnostiek van de meest voorkomende klachten en basissystemen in ons lichaam. Klik hier om de inhoudsopgave van dit lesboek te bekijken.

*De boeken worden besteld en verstuurd nadat de aanbieding is gesloten.

Gezond lijf, Gezond bedrijf t.w.v. €999,-

Je werkt op een laagdrempelige manier aan je totale leefstijlbalans, van voeding, beweging tot ontspanning, mindset en zingeving. Met dit online transformatieprogramma neem je de kortste route naar vitaal leiderschap. Gezond Lijf, Gezond Bedrijf is een bewezen methode om je vitaliteit een radidale boost te geven. En we maken het je gemakkelijk, want je wordt per stapje praktisch aan de hand genomen door ervaren gidsen (experts Richard de Leth, Ruud Rotteveel en Anne-Ruurd Hoogeveen).

Bonussen:

Voor wie is het?

Dit pakket is geschikt voor iedereen die zich in de OERsterk Principes wilt verdiepen en zelf wilt toepassen, maar ook voor de begeleiding van cliënten, familie of vrienden.

Het is ook ter verdieping geschikt voor professionals zoals een diëtist, leefstijlcoach, arts, tandarts, gewichtsconsulent, acupuncturist, osteopaat, gezondheidscoach, orthomoleculair therapeut, natuurgeneeskundige, fysiotherapeut, verpleegkundige etcetera. Deze professionals vanuit verschillende achtergronden hebben we ook allemaal live in onze opleiding gehad.

Daarnaast ook voor mensen die veel affiniteit hebben met gezondheid en vitaliteit, en met meer inzicht en onderbouwing verbanden wil snappen én kunnen uitleggen.

OERsterk Academy leefstijlpakket

Wil jij een jaar lang toegang krijgen tot de belangrijkste kennis & tools die je nodig hebt om gezond te leven en andere mensen te helpen?

Nu voor €448,- excl. btw in plaats van €2.241,- excl. btw.

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!

Reviews

Wat onze deelnemers over ons zeggen

Margriet Knospe

Ik heb in januari 2024 de opleiding als leefstijlcoach afgerond. Deze opleiding ben ik gestart na het beluisteren van de gratis podcast van Richard de Leth. Ook een aanrader trouwens. Dit moet iedereen weten en of leren over zijn gezondheid. Zo dankbaar dat ik deze kennis mag meenemen op het vervolg van mijn levenspad. Niet wachten dus maar doen !!!

Online opleiding De OERsterk Basisprincipes (Level 1)

Bernard

Ik woog te zwaar, at ongezond en sliep te weinig. Op een bepaald punt bleek mijn bloeddruk te hoog en waren mijn bloedwaarden niet goed. Het was duidelijk: ik had een zooitje van mijn gezondheid gemaakt. Het programma opende mijn ogen en gaf me de juiste inzichten en handvatten. Inmiddels ben ik veel energieker, is mijn middelomvang drastisch afgenomen en hoef ik geen medicijnen in te nemen.

Deelname aan Gezond lijf, gezond bedrijf

Tamara Zijderveld

Dikke aanrader als je meer verdieping wil, maar niet meer de 'standaard' verdieping voor/over een gezondere leefstijl. Bij Oersterk gaat er echt letterlijk een hele nieuwe wereld open! Niet alleen om je kennis te verbreden, maar ook om jezelf (nog) beter te leren kennen. Het is het geld dubbel en dwars waard!

OERsterk Coach Opleiding + Lesboek Level 2

Veelgestelde vragen

Ik ben allereerst enorm trots op het feit dat ik met een fantastisch team de afgelopen jaren 1000 leefstijlprofessionals in onze opleiding heb mogen opleiden, van diëtisten, fysiotherapeuten, osteopaten, huisartsen, leestijlcoaches, medisch specialisten, personal trainers, HR-Managers tot veel gepassioneerde leken.

We hebben de afgelopen jaren 24 groepen mogen opleiden. Alle groepen zijn altijd uitverkocht geweest en ons doel om 1000 OERsterk Coaches op te leiden is behaald. Daarom hebben we besloten de activiteiten van de OERsterk Academy weer te beëindigen.

De opleiding wordt dus niet live meer gegeven, maar we bieden jou de allerlaatste mogelijkheid om deze wetenschappelijke kennis en holistische wijsheid te verkrijgen.

Ja, je krijgt gratis toegang als je als OERsterk Coach nog bij ons aangesloten bent. Check je mailbox voor alle details.

Verder behoor jij als aangesloten OERsterk Coach nu tot een exclusieve groep die aankomende jaren samen met Richard gaat opreizen.

Iedereen die in het verleden aan level 1 heeft deelgenomen of als (Master) OERsterk Coach niet meer bij ons aangesloten is, krijgt van ons een extra korting. Check je mailbox voor alle details of mail ons op academy@oersterk.nu.

Nee, je betaalt het volledige pakket, omdat het voordeel maar liefst 80 procent is op deze laatste uitverkoop. Leuker en voordeliger kunnen we het niet maken. Doe er dus je voordeel mee!

Leefstijlpakket

Word leider in het gezondheidslandschap. Sluit jij je ook aan bij onze grote revolutie van onderaf?

Krijg een jaar lang toegang tot de belangrijkste kennis & tools die je nodig hebt om je wereld om je heen bewuster en gezonder te maken:

Nu t/m 29 september voor slechts €448,- excl. btw in plaats van €2.241,- excl. btw.

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!

Docenten

Maak kennis met docenten Drs. Richard de Leth, Anne-Ruurd Hogeveen & Ruud Rotteveel.

Richard de Leth studeerde geneeskunde en specialiseerde zich in de preventieve leefstijlgeneeskunde. Hij is oprichter van het leefstijlplatform OERsterk. en auteur van 12 bestsellers.

Anne-Ruurd is in Groningen werkzaam als kPNI therapeut en osteopaat met vooropleidingen orthomoleculaire geneeskunde en fysiotherapie.

Ruud Rotteveel is expert in auto-immuunziekten en schildklieraandoeningen.

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!

De OERsterk Basisprincipes

Wat ga je leren in deze online opleiding?

In deze online opleiding krijg je de basiskennis over de OERsterk Principes en Basissystemen in ons lichaam.

Kortom leer je hoe je met een gezonde leefstijl controle krijgt over het stuur van je leven. Je krijgt verdieping over de OERsterk-pijlers (ontspanning, eten en regelmatige beweging), maar ook leer je over evolutie, mismatch en krijg je kennis over bewustzijnsverandering.

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!

De OERsterk Basisprincipes

De modules in deze online opleiding

  • Hoe werken de verschillende delen van het zenuwstelsel?
  • Wat is stress precies?
  • Wat voor invloed heeft stress op de gezondheid?
  • Welke invloed heeft stress in het vroege leven (jeugdtrauma’s) op de gezondheid op latere leeftijd?
  • Is stress altijd slecht of kan het ook gezond zijn?
  • Waarom is ontspanning een basisvoorwaarde voor herstel? En wat zijn bewezen ontspanningstechnieken?
  • Welke voedingsstoffen zijn nodig voor een goede werking van het zenuwstelsel?
  • Welke signaalstoffen zijn er in het zenuwstelsel, wat is hun functie en waar worden ze uit gemaakt?
  • Waarom is het logisch dat je klachten krijgt in de huidige maatschappij?
  • Hoe is onze leefomgeving veranderd? En welke gevolgen heeft dit op onze gezondheid?
  • Waarom geeft de evolutie de meeste antwoorden richting herstel?
  • Welke macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) zijn het belangrijkst?
  • Wat zijn koolhydraten, waar zitten ze in, welke functies hebben ze en wat is hun invloed op de gezondheid? Idem voor eiwitten en vetten.
  • Welke vitamines en mineralen zijn er? Wat zijn de functies en hoe kom je aan een tekort? Hoe herken je een tekort?
  • Wat zijn fytonutriënten, waar zitten ze in en waarom moet je hier gebruik van maken?
  • Wat houden verschillende voedingspatronen zoals vegetarisme, veganisme, macrobiotiek, oervoeding en het ketogene dieet precies in? En wat zijn de voor- en nadelen?
  • Wat hoort de mens te eten op basis van ons ontwerp?
  • Wat zijn antinutriënten (lectines, saponines, fytinezuur, oxaalzuur, Neu5Gc etc) en hoe kunnen ze je gezondheid verstoren? En hoe kun je de negatieve impact beperken?
  • Wat zijn de verschillen tussen zuivel van koe en geit, tarwe en spelt, wit en bruinbrood en vruchtensap en smoothie? Wat is hun invloed op je gezondheid?
  • Wat is de kracht van gefermenteerde voeding?
  • Ondersteunt ons kraanwater de gezondheid of niet?
  • Wat zijn de functies van je darmbacteriën?
  • Hoe zijn bacteriën in onze darm terechtgekomen?
  • Hoe zorgt het moderne leven voor een negatieve verandering in de bacteriesamenstelling in het lichaam? En welke invloed heeft dit?
  • Welke rol speelt de darmflora bij het ontstaan van verstoringen zoals hooikoorts, astma, psychische stoornissen en zelfs overgewicht?
  • Hoe herstel je een verstoorde darmflora?
  • Wat zegt de start van het leven (bijv. keizersnede en borstvoeding versus flesvoeding) over de latere gezondheid?
  • Wat is een hormoon, waar worden ze aangemaakt en wat is hun functie?
  • Waarom kunnen mannen ook last hebben van hun hormonen? 
  • Hoe kan de werking van een hormoon verstoord raken?
  • Welke invloed hebben de eerste levensjaren op de werking van de hormonen in het latere leven?
  • Uit welke bouwstenen in onze voeding worden hormonen gemaakt
  • Wat is de invloed van inactiviteit op de gezondheid?
  • Hoe kan beweging de hersenfunctie verbeteren?
  • Kun je met voldoende sporten inactiviteit – dus langdurig stilzitten – compenseren?
  • Welke invloed heeft beweging op de insulinegevoeligheid?
  • Hoe, waar en wanneer zou je moeten bewegen voor een optimaal effect?
  • Waarom is het opbouwen en behouden van voldoende spiermassa essentieel?
  • Hoe hangt beweging samen met de schildklierfunctie?
  • Wat is de invloed van bewegen op een lege maag (nuchter bewegen)?
  • Welke verschillende types spiervezels zijn er en wat is hun functie?
  • Waarom kan er zonder beweging geen optimale gezondheid zijn?
  • Wat zijn de functies van het immuunsysteem?
  • Welke organen spelen een rol bij de afweer?
  • Wat is het verschil tussen het aangeboren en verworven immuunsysteem?
  • Welke invloed heeft het immuunsysteem op de energieverdeling in het lichaam? (en waarom is dit belangrijk om te weten?)
  • Hoe zorgt een ongezonde leefstijl voor laaggradige ontsteking (overactief immuunsysteem) en hoe zorgt deze ontsteking voor klachten?
  • Wat is er nodig om laaggradige ontsteking op te lossen?

Hardcover lesboek opleiding

Investeer in jouw grootste kapitaal

Een persoonlijke en professionele transformatie. Je zult veel leren over diagnostiek van de meeste voorkomende klachten en de oorzaken ervan.
*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!
**De boeken worden besteld en verstuurd nadat de aanbieding is gesloten.

Hardcover lesboek opleiding

In dit lesboek staan 10 pijlers centraal

  • Positieve mindset als medicijn
  • Ontspanning als medicijn
  • Slapen als medicijn
  • Verbinding als medicijn
  • Juiste context als medicijn
  • Visualisatie als medicijn
  • Ademen als medicijn
  • Hitte therapie
  • Koude therapie
  • Beweging als medicijn
  • Voeding als medicijn
  • Vasten als medicijn
  • Supplementen
  • Hoe hoort het te werken?
  • Wat kan er misgaan?
  • Hoe herstel je de bloedsuikerregulatie?
  • Hoe hoort de spijsvertering te werken?
  • Mond
  • Maag
  • Dunne darm
  • Lever & galblaas
  • Pancreas
  • Wat zegt ontlasting over je spijsvertering?
  • Verbinding darmen & andere organen
  • Verschil zenuwstelsel en hormoonstelsel
  • Symptomen van een verstoorde hormoonbalans
  • Symptomen bij verstoring neurotransmitters
  • Hoe hoort het te werken?
  • Wat kan er misgaan?
  • Lage hartslag (bradycardie)
  • Hoge hartslag (tachycardie)
  • Lage bloeddruk (hypotensie)
  • Hoge bloeddruk (hypertensie)
  • Verstoring cholesterol en triglyceriden (dyslipidemie)
  • Slagaderverkalking (atherosclerose)
  • Chronische laaggradige ontsteking
  • Auto-immuunziekten
  • Infecties
  • Niet-pluis symptomen
  • Laboratoriumonderzoek
  • Van fysica naar kwantumfysica
  • Joe Dispenza
  • DNA en epigenetica
  • Van chronische naar acute stress
  • Hoe gedachten het brein en het lichaam veranderen
  • Overtuigingen en percepties bij slechte diagnoses
  • De rol van de arts
  • Ziek versus gezond
  • Optimist versus pessimist
  • Zes stappen om jezelf te helen

Klik hier om de uitgebreide inhoudsopgave van dit lesboek te bekijken.

Gezond lijf, Gezond bedrijf

Wat ga je leren in Gezond lijf, Gezond bedrijf?

Als jij goed in je vel zit, zie je dat direct terug in de resultaten.

Je moet dus goed voor jezelf zorgen om de toko draaiende te houden. Het succes van je onderneming hangt samen met jouw vitaliteit. Jij bent de zwakste én de sterkste schakel. Als je je tuin schoffelt, krijgt onkruid geen kans. Als je je laptop update, voorkom je errors. Als je je body en mind onderhoudt, blijf je overeind. Met kleine tweaks kun je al veel beter voor jezelf zorgen. Wij leren je hoe. Je leert de handleiding van je lijf en je brein te gebruiken, om gezonder te presteren.

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!

Gezond lijf, Gezond bedrijf

De modules in deze cursus

Je gaat aan de slag met supereenvoudige leefstijlacties. Stuk voor stuk haalbaar en herhaalbaar, onderzocht en bewezen – en zo eenvoudig als het openklappen van je laptop. Je traint immers niet voor een marathon, maar voor een fitter lijf, meer energie, een bruisende relatie. En dat kan met kleine interventies.

De leefstijlthema’s die we behandelen zijn voeding, beweging, ontspanning en mindset.

De moderne omgeving verleidt je met de 3V’s: te Veel en te Vaak de Verkeerde dingen eten. Het is dus logisch dat je een zoetekauw wordt, of een snaaier, of een propper. Wij leren je de juiste voedingsprincipes. Goed nieuws: je mag veel meer eten dan je denkt.

Niet schrikken, maar: waarschijnlijk ben je chronisch ontstoken, en dat komt door een overactief immuunsysteem. Beweging kalmeert dat systeem weer. Je ontdekt met welke kleine stappen je je immuunsysteem weer tot de orde roept.

Ontspanning is de fundering is van je gezondheid. “Ontspanning? Daar heb ik toch helemaal geen tijd voor?” Wij leren je hoe je er tijd voor maakt. Je ontdekt hoe je het ontstress-systeem van je lichaam ondersteunt en hoe je het stress-systeem uitzet.

Een gezonde denkstijl heeft positieve effecten op je performance. Je ontdekt de scheppende kracht van je brein, zodat je vernieuwende en creatieve bedrijfskeuzes maakt.

Reviews

OERsterk Academy scoort 5 van de 5 sterren

Inmiddels zijn al meer dan 1000+ mensen afgestudeerd aan onze OERsterk opleiding Level 1. Samen maken wij de wereld vitaler en gezonder.

Wat levert dit unieke Leefstijlpakket jou op?

Nu voor €448,- excl. btw
in plaats van €2.241,- excl. btw.

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!

Gezondheid is niet
te koop maar de juiste kennis is
wel verkrijgbaar

*Hierna zullen wij deze programma’s niet meer aanbieden, grijp je kans!